2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
891 kcal
|
지방: 36.85g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 70.02g.
아침 식사: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. 점심 식사: Магнит Чеснок, Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Магнит Авокадо. 간식/기타: Голень Индейки с Чесноком Запечённая 21.05.20 975Гр, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Торт ПП Брауни (Кабачок+Тыква+Банан) с Кремом 393Гр, Милково Сметана 15% ГОСТ, Бифидум Варенец 2,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы , Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Магнит Авокадо, Десерт Крем-Желе 19.05.20. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|