2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1643 kcal
|
지방: 58.88g | 단백질: 35.16g | 탄수화물: 239.94g.
아침 식사: Schweppes Orangina, Dawtona Ketchup Pikantny, Mlekovita Ser Gouda, Kinder Bueno White, Pomidory, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Biedronka Bułka Poranna . 저녁 식사: Cappy Sok Jabłkowy 100%, Storck Knoppers Nussriegel, Schweppes Orangina. 간식/기타: Biedronka Mini Szarlotki z Nadzieniem z Jabłek Grójeckich. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|