2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1100 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 133.00g.
아침 식사: Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. 점심 식사: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Banquet Chicken Pot Pie. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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