2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.0 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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661 kcal
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지방: 25.78g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 50.52g.
아침 식사: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Egg, BioOptimal Collagen Powder, Gilbert's Aloha Chicken Sausage. 점심 식사: Swiss Cheese , Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Aunt Millie's Butter Top Wheat Bread. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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