2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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738 kcal
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지방: 19.89g | 단백질: 39.10g | 탄수화물: 106.88g.
아침 식사: Pepino (con Cáscara), En Linea Mermelada de Frambuesa, Almendras, Jengibre, Pan Integral, Espinaca, Limón. 점심 식사: Plátano, Genial Lechuga Escarola, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. 저녁 식사: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Miel, OSO Chia, Gourmet Cacao Amargo , Huevo Cocido, Mi Tierra Avena Integral Laminada. 간식/기타: Vivo Galletas de Salvado, Manzana Verde. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Maria angelica fuenzalida님의 체중기록
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