2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1921 kcal
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지방: 61.53g | 단백질: 108.30g | 탄수화물: 228.40g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. 점심 식사: Roast Beef Sandwich, Sour Cream Spinach Dip, homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Market Day Fully Cooked Pot Roast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Kettle Corn. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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