2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1024 kcal
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지방: 47.34g | 단백질: 40.31g | 탄수화물: 113.61g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Quero Maionese, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 점심 식사: Da Terrinha Farofa Tradicional, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Contra-filé, Pancetta. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Leite Ninho. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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