|
Com calma tudo se ajeita tudo acontece 🤍
|
73 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1057 kcal
|
지방: 80.41g | 단백질: 56.31g | 탄수화물: 28.29g.
점심 식사: Molho de Tomate Caseiro, Ovo Frito, Heinz Maionese, Perdigão Mortadela Ouro, Damare Queijo Mussarela, Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Ibituruna Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Damare Manteiga , Ovo, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g). 간식/기타: Mexerica. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|