2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1500 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 127.40g | 탄수화물: 74.65g.
아침 식사: Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. 점심 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриная Грудка. 저녁 식사: Кабачок, Куриная Грудка, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, У Палыча Торт Каприз, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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