2013년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 26일:
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2578 kcal
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지방: 85.50g | 단백질: 112.12g | 탄수화물: 352.56g.
아침 식사: Avocado oil, 1oz Raw Ginger Juice organic, Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, Agave Nectar, Pure Baking Soda, 14g Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Chinese Five Spice Blend, Dried Blueberries, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Orange Peel, Bananas, Red or Cayenne Pepper, Nutmeg (Ground), Fennel Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Raisins, Tangerine, Sesame Seeds, Egg. 점심 식사: Oatmeal Cookies, Chicken Cilantro Mini Wontons, Ultimate Fish Sticks, Kirkland Stir fry Vegetables. 저녁 식사: Korean local korean 100g radish kimchi, Chicken Breast, Young Green Onions, Costco Aussie Bites. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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