2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1680 kcal
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지방: 38.17g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 242.65g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Deluxe, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto. 점심 식사: Ragù, Fragole Zuccherate, Patata Bollita, Polpette di Manzo, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Doria Bucaneve (1), Pesca, Patata Bollita, Polpette di Manzo. 간식/기타: Miele, Banana, Myprotein Impact Whey Deluxe. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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