2013년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 26일:
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2043 kcal
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지방: 77.31g | 단백질: 97.38g | 탄수화물: 243.89g.
점심 식사: Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Grape Crystal Light Energy. 저녁 식사: Skinless Chicken Breast, Taystee Healthy Choice 7 Grain, Lettuce, Onion Rings (Breaded and Fried), Diet Coke (20 oz Bottle). 간식/기타: Soft Pretzels, cliff crunch granola bars (chocolate chip), Nacho Cheesier Tortilla Chips. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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