2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
36.6 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
823 kcal
|
지방: 24.51g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 108.13g.
아침 식사: Селяночка Гречневая Крупа, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Балтийский берег Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 점심 식사: Алые Паруса Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Кабачок. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Hortex Гавайская Смесь. 간식/기타: Greenfield Kenyan Sunrise, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
안정된 체중
|