2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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3508 kcal
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지방: 137.14g | 단백질: 124.01g | 탄수화물: 412.44g.
아침 식사: Tassimo Café Crema, Monin Zimt Sirup, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kamps Puddingbrezel. 점심 식사: Mühlen Gold Steinofen-Baguette, Knorr Sternchen Suppe, Bürger Maultaschen Unsere Besten. 저녁 식사: Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Goldähren Vital und Fit, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Marmelade, Ja! Cornichons, Cocktailtomaten, Gutfried Puten Schinken, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 간식/기타: Trauben, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Gutfried Puten Schinken, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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