|
🚴🏻♀️
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1336 kcal
|
지방: 45.77g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Brownie, Brownies, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. 점심 식사: Beretta Spuntino Maxi Prosciutto Cotto, Asparagi, Carne di Coniglio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Caffè Espresso. 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. 간식/기타: Ciliegie, Fragole, Kefir. 더보기
|
|
2307 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 27 분, Fitbit - 23 시간 33 분. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|