2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 50.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1046 kcal
|
지방: 53.45g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 89.94g.
아침 식사: Кофе, Twix Twix Солёная Карамель, Яйцо, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. 점심 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гурман Голубцы Куриные. 저녁 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 간식/기타: Дикси Яблоки Гренни Смит, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Boombar Арахисовая Паста. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|