2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1196 kcal
|
지방: 51.61g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 154.14g.
아침 식사: Ашан Финики Иран, Цикорий, Каждый День Заменитель Сухих Сливок, Магнит Манго, Chiaru Семена Чиа, Магнит Банан, Chaokoh Кокосовые Сливки. 점심 식사: Delight Финики Королевские , Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Каждый День Кукурузные Палочки, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Ботва (Botva) Соус Постный Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Окей Морковка по Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Tatis Арахисовая Паста 28, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|