🥳🥳🥳
|
79 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1015 kcal
|
지방: 61.95g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 48.37g.
아침 식사: Ливерная Колбаса, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе. 점심 식사: Красные Помидоры, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сосиска, Добрыня Айран. 간식/기타: Rokiskio Сыр Мацарелла. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|