2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1529 kcal
|
지방: 44.85g | 단백질: 87.64g | 탄수화물: 193.45g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Торт медовый, Сахар. 점심 식사: Яйцо, Васькино Счастье Сметана 15%, Куриное Филе. 저녁 식사: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель Отварной, Творожный пирог. 간식/기타: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Урюк, Просто Финики Сушеные, Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Красное , Дары Природы Финики Сушеные, Кешью. 더보기
|
안정된 체중
|