2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1611 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 266.83g.
저녁 식사: トップバリュー みそラーメン, 厚揚げ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 玄米ごはん, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), はちみつ, グレープフルーツ. 간식/기타: トップバリュ 堅めに揚げたポテトチップス. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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