2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1645 kcal
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지방: 63.93g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 157.73g.
아침 식사: So Nice Lait de Soya, Flocons d'Avoine, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Chia Seed, Raisins Secs. 점심 식사: Manitoba Harvest Graines de Chanvre Décortiquées, Sauce champignon au vin blanc, Bob's Red Mill Chia Seed. 저녁 식사: Cari de pois chiche à la Charles Robert, Vin de Table Rouge. 간식/기타: Raisins Secs, Bassé Organic Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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