2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1221 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 165.20g.
아침 식사: Fromage de Chèvre, Pain Blanc. 점심 식사: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Lidl Légumes et Riz, Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées, LU Véritable Petit Beurre, Cerises Douces. 저녁 식사: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Guylian Chocolat Belge, Pain Blanc Grillé, Cerises Douces, Picard Tartelette Fine à la Tomate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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