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Ricominciamo dopo tre mesi 😊
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82.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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2099 kcal
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지방: 74.04g | 단백질: 111.43g | 탄수화물: 236.40g.
아침 식사: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. 점심 식사: Bennet Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Aia Tacchino Fesa a Fette, Rana Gioiaverde Funghi Porcini . 저녁 식사: Oro Saiwa Grano Fondente , Bennet Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Merluzzo con Patate e Rosmarino , Bennet Pane Integrale, Dimmidisì Cicorino , Novi Nero Nero 88%. 간식/기타: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Pesoforma Tre Cioccolati , Kinder Yogurt'in. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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