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BK2526
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2020년 05월 23일
BK2526님의 저널, 2020년 05월 23일
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2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.0 kg
지금까지 감소한:
7.3 kg
.
남은양:
2.0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 05월 23일:
458 kcal
지방: 14.00g | 단백질: 28.50g | 탄수화물: 53.75g.
아침 식사:
Starbucks Skinny Mocha (Venti).
저녁 식사:
Papa John's Cheesesticks.
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1834 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 37 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간.
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