2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 67.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1947 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 96.94g | 탄수화물: 258.92g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Kroger Blueberry Bagel. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip, homemade turkey sandwich, homemade pastrami sandwich. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Market Day Fully Cooked Pot Roast. 간식/기타: Cracker Type Rice Cake, My/Mo Mochi Ice Cream. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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