2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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2350 kcal
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지방: 124.70g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 224.06g.
아침 식사: Sonniger Orangensaft, Gekochtes Ei, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Landliebe Marmelade, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Belgischer Abteikäse, Rolffes Premium Salami, Goldähren Weltmeisterbrot, Rela Halbfettmargarine. 점심 식사: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6). 간식/기타: Langnese Calippo Cola, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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