2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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822 kcal
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지방: 32.62g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 92.18g.
아침 식사: Semur Daging, Kentang Rebus, Pepaya, Kurma. 저녁 식사: Daging, Semur Daging, Ketupat. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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