2013년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.7 kg
지금까지 감소한: 76.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 25일:
|
1478 kcal
|
지방: 34.64g | 단백질: 115.07g | 탄수화물: 191.86g.
아침 식사: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg White, Thomas' Original English Muffins, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Coffee. 점심 식사: Yves Veggies Meatless Deli Bologna, Apples, Real Foods Corn Thins. 저녁 식사: Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Salsa, Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size, Tempeh. 간식/기타: Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate, Fage Total 2% Greek Yogurt. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|