ensyweensyspider님의 저널, 2020년 05월 23일

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I hate the high weight days...

55.8 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg. 남은양: 5.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:

919 kcal

지방: 39.00g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 73.49g. 아침 식사: One Bar One Planet Churro, Great Value Fat Free Milk. 점심 식사: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. 저녁 식사: Rose Wine. 간식/기타: Hormel Original Pepperoni Slices, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기

1728 kcal

운동: 청소 - 1 시간 45 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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It will come down 💪💜💚

2020년 05월 23일 작성이: jcmama777


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