2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1384 kcal
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지방: 102.22g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 60.67g.
아침 식사: Nut Pods Coffee Creamer. 점심 식사: Daisy Sour Cream, Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans, Gulden's Spicy Brown Mustard, Hebrew National Beef Franks. 간식/기타: 78% Dark Chocolate, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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