2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1819 kcal
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지방: 67.51g | 단백질: 77.15g | 탄수화물: 222.46g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры, Calve Сырный Цезарь Соус, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Рулет Бисквитный, Красная Цена Рулет Бисквитный, Село Зеленое Молоко 3,2%. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Говядина Постная, Calve Сырный Цезарь Соус, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 저녁 식사: Евразия Лагман. 간식/기타: Сам-По Мороженое Кума-Маня. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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