2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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939 kcal
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지방: 37.82g | 단백질: 27.91g | 탄수화물: 130.92g.
아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Plain Rice Cake, Avocados . 점심 식사: Gala Apples, Chicken Stock (Home Prepared) . 저녁 식사: Rooibos, Chickpea Curry, Brown Rice. 간식/기타: Woolworths Plain Rice Cake, Peanut Butter, Oranges . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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