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Much better.
Better choices yesterday. Some exercise would have helped.
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83.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 26일:
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2163 kcal
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지방: 62.80g | 단백질: 91.19g | 탄수화물: 249.73g.
아침 식사: Wholemeal Grain, Coffee with Milk and Sugar, Egg (Whole), Spinach. 점심 식사: Cappuccino with Skim Milk (Standard), Freddo Frog Strawberry, Flip N Go Roast Chicken Salad with Indian Style Rice and Lentils.. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thickened Cream, Oven Roast Traditional Style Potatoes, Venison/Deer Steak. 간식/기타: Port Wine, Apple Pie, Cappuccino with Skim Milk (Standard), White Sugar, Dark Choc Cranberry & Almond Bar, White Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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