2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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847 kcal
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지방: 15.13g | 단백질: 63.38g | 탄수화물: 112.84g.
아침 식사: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Aardbeien, Bruine Boterham. 점심 식사: Golden Delicious Appels. 저녁 식사: Uncle Ben's Basmati, Colruyt Kippenblokjes, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. 간식/기타: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Boni Extra Zure Snoep, Vanille Ijs. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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