2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1406 kcal
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지방: 60.05g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 144.79g.
아침 식사: Citron, Paul Pain Complet, Pomme, Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Jean Hervé Goma-Sio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Chia Séchées, Framboises. 점심 식사: Tomates, Gerblé Levure de Bière, Huile d'Olive, Taifun Tofu Rosso, Semoule, Leader Price Chocolat Noir 85%. 저녁 식사: Pain Blanc, Taifun Tofu Rosso. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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