2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1585 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 130.21g.
아침 식사: Milkana Schmelzkäse Sahne, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Xucker Xylit, Rauch Rhabarbersaft. 점심 식사: Obstkuchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Salzbrenner Currybratwurst. 저녁 식사: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Spargel (Frischware), Dornfelder, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Frangelico Haselnusslikör. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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