2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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928 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 50.85g.
아침 식사: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Черная Смородина, Яблоко Зеленое, One Protein Wheyprotein, Milk Fiocchi di Latte. 점심 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Fragole, Misura Stevia, Fage Total 0%, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Fage Total 0%, Esselunga Uova, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Kellogg's All-Bran Snack, One Protein Wheyprotein. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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