2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1561 kcal
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지방: 31.95g | 단백질: 110.31g | 탄수화물: 225.31g.
아침 식사: Mela Verde, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Mele Fuji. 점심 식사: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Bennet Pomodori Piccadilly, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Monini Olio, Orata, Succo di Limone, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Pomodori, Finocchio Crudo, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), il Portico Delle Misure Semola di Farro Integrale di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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