2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1380 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 48.14g | 탄수화물: 152.83g.
아침 식사: Сыр Гауда, Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом, Чай. 점심 식사: Шоколадные Вафли, Помидоры Черри, Хлеб, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Хлеб, Вареное Яйцо, Греческий Салат, Шоколадные Вафли. 간식/기타: Картофельные Чипсы (Соленые). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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