2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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885 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 46.81g.
점심 식사: Chicken Thigh, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Woolworths Baby Marrow, Peas & Spinach , Chicken Drumstick. 저녁 식사: KOO Beetroot Salad, Woolworths Baby Marrow, Peas & Spinach , Roti, Chicken Curry. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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