|
Tja, nauwelijks darm vulling na zo'n reep, en een zak spekknabbels.
Of zou het er écht weer af zijn🤔
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
|
1214 kcal
|
지방: 81.05g | 단백질: 90.88g | 탄수화물: 21.43g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Bloemkool Roosjes, Lidl Walnoten, Kippendij (zonder Vel). 저녁 식사: Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Lekker van genieten eraf is eraf!
2020년 05월 23일 작성이: dani.p2
|
2020년 05월 23일 작성이: keto_danny
|
Kan me zo voorstellen dat de autorit ook veel energie heeft gekost..?
Maar geniet van je mooie weging!
2020년 05월 23일 작성이: wobbelt
|
Nou, dat ging eigenlijk héél erg goed. Ik maakte mij daarvoor drukker, dan tijdens.
En ik heb altijd ineens een woosh.
Dan loopt mijn gewicht weer op, en val ik weer af.
Dat is mijn manier van afvallen blijkbaar.
En mijn hormonen rommelen denk ik ook een beetje.
2020년 05월 23일 작성이: keto_danny
|
Lekker mop! Bij mij was het et weer bij 😥
2020년 05월 23일 작성이: D3N1S3.
|
Bij mij morgen ook, denk ik😂
Is gewoon darmvulling.
Als je normaal hebt gedaan, ben je écht niet aangekomen.
Morgen weer spareribs bij mijn ouders, dus waarschijnlijk ook weer wat eraan.
Niet te druk om maken, het kan er ook zo ineens weer vanaf zijn!
2020년 05월 23일 작성이: keto_danny
|
Daarom. Ik heb vandaag wel iets meer kcal gegeten maar gisteren juist helemaal niet. Ach komt goed
Lekker naar je ouders lieverd! Geniet ervan!
2020년 05월 23일 작성이: D3N1S3.
|
Misschien te weinig calorieën?
2020년 05월 23일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|