2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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2147 kcal
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지방: 111.35g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 230.53g.
아침 식사: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Zimbo Pistazien Lyoner, Westland Old Amsterdam, Butter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Ziegler Milchbrötchen . 간식/기타: Schwartau Schokosauce, Bahlsen Waffelröllchen , Eiskugel, Kinder Schokolade, Schlagsahne (Geschlagen). 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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