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Widerstand gegen Kuchen quasi nicht möglich. 😌
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69.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1474 kcal
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지방: 63.28g | 단백질: 66.91g | 탄수화물: 157.02g.
아침 식사: IronMaxx 100% Whey Protein, Kölln Knusper Joghurt Honig , Naturjoghurt, Himbeeren, Äpfel. 점심 식사: Semmelknödel, Thermomix Pilzrahmsauce, Maggi Gratinierte Schweinemedaillons. 저녁 식사: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gelbe Paprika, Semmelknödel, Lollo Rosso. 간식/기타: Milka Pralinés, Thermomix Joghurtkuchen. 더보기
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안정된 체중
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