2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1057 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 130.64g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Valsoia Latte di Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Cottage Cheese , Pomodori, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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