|
- 400gr 😜🏃♀️
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
|
1522 kcal
|
지방: 49.02g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 186.05g.
아침 식사: di Leo Caserecci Biscotti con Gocce di Cioccolato Serenate, 1 Biscotto 44 Kl, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. 점심 식사: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo. 저녁 식사: Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata . 간식/기타: Decò Gelato Fragola e Limone, Schär Cialde Wafer, Carosello, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|