2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1556 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 167.73g.
아침 식사: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе с Молоком, Кофе, Красные Помидоры, Яичница. 점심 식사: Ikea Тарталетка с Малиной, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. 저녁 식사: Ikea Тарталетка с Малиной. 간식/기타: Чай, Апельсин, Кокосовое Молоко, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Канноли. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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