2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
1738 kcal
|
지방: 40.67g | 단백질: 152.49g | 탄수화물: 175.25g.
아침 식사: Мясная Держава Тар Тар, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Редис, Игристое Вино, Сангрия, Простые Хлебные Палочки, Яблоко, Мороженое ягодное, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясная Держава Тар Тар, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Тортик от Маришки, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Савушкин Молоко 1,5%. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|