knoppikru님의 저널, 2020년 05월 10일

Ср 56,4
М 55,5
56.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
1863 kcal 지방: 72.18g | 단백질: 79.42g | 탄수화물: 218.07g.   아침 식사: ЮККИ Мороженое "Аэрофлотское",  Розовое Вино,  Сгущенка, Савушкин Творог 5%,  Шаурма с Курицей, KFC Салат Коул Слоу,  Вареное Яйцо,  Апельсин, Евроопт Банан, Груша, Савушкин Молоко 1,5%. 더보기
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