2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
|
1790 kcal
|
지방: 113.95g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 100.65g.
아침 식사: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Кофе. 점심 식사: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Ларец Сыр с Пажитником , Помидоры, SPAR Курица Копченая, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Магнит Кукуруза Консервированная, Чудесница Соус Майонезный Классический. 저녁 식사: Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Магнит Морковь Свежая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пирожок с Печенью. 간식/기타: Агуша Сок Яблоко-Персик, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|