2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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778 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 69.77g.
아침 식사: 7-11 大冰拿. 점심 식사: 鳳梨, 木瓜, 全家 苦瓜封, 有皮雞翼(烘烤), 炒桂竹筍, 木炒耳. 저녁 식사: 清炒油麥菜, 炒桂竹筍, 酸辣湯. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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